بایگانی دسته بندی ها رفتاردرمانی

رفتار درمانی

رفتار درمانی چیست؟ رفتار درمانی نوعی روان درمانی است که بر تغییر رفتارهای ناسازگار یا مضر تمرکز دارد. مبتنی بر این ایده است که رفتارها آموخته می شوند و می توان آنها را با استفاده از تکنیک ها و مداخلات مختلف فراگرفت. رفتار درمانی اغلب برای درمان طیف وسیعی از شرایط سلامت روان، از جمله…