.تسلط صوتی: تکنیک های قوی صدا

اوبهترین خطیبی است که تعلیم می دهد و نشاط می بخشد و ذهن شنوندگان را تحت تاثیر قرار می دهد.

(سیسرو)

وقتی صحبت می کنید صدایتان مهمترین ابزار است خوشبختانه می‌توانید برای افزایش قدرت و ترغیب کنندگی هرگونه مکالمه یا سخنرانی استفاده از صدای تان را مثل نواختن آلات موسیقی یاد بگیرید.

می‌دانید که خوانندگان چندین ساعت در روز گاهی اوقات به مدت چند ماه یا حتی چند سال تمرین می کنند. تا صدایشان به سطح بالایی از کیفیت و رزونانس برسد شما هم باید همین کار را انجام بدهید. صدای بلند بم تر رساتر و قویتر سرشار از انرژی و قدرت هستند وقتی با قدرت و اعتماد به نفس و طوری صحبت می‌کنید. که گویی با موضوع رانی آشنا هستید و به اهمیت نکاتی که به آنها اشاره می‌کنید. اعتقاد دارید مخاطبتان هم نظرات شما را باور و آنها را قبول می‌کنند.

سرعتتان را کم کنید

وقتی آرام صحبت می‌کنید صدایتان تاثیرگذارتر است. و شنوندگان فرصت پیدا می کنند حرف هایتان را بشنود و در مورد آنها فکر کنند. با این کار اعتماد به نفس می کنید. و به واژه های تان اهمیت بیشتری می دهید. همه سخنرانان تاثیر گذار آرام صحبت می‌کنند. و منظورشان را به وضوح و با اعتماد به نفس بیان می کنند . صحبت کردن با صدای بلند و با اعتماد به نفس تاثیر گذار تر است.

اما وقتی سریع صحبت می‌کنید. زیر و بم صدایتان افزایش می‌یابد و صدایتان نازک و بچه گانه می‌شود. بنابراین تاثیر صحبت‌هایتان بر مخاطب تان کاهش می یابد. چون به حرف‌هایتان اهمیتی نمی‌دهند.

داشتن انرژی ضروری است مهمترین رکن در سخنرانی های بی نظیر انرژی است . سخنرانی یعنی مکالمه مشتاقانه که با صرف انرژی بیشتر برای افراد بیشتر و در زمان بیشتر ارائه می شود.

چند سال قبل در یک هتل جدید در اورلاندو برای سه هزار نفر صحبت کردم. سخنرانی من بخش اصلی از یک کنفرانس چهار روزه بود چون سیستم صدا جدید بود. مسئولان کنفرانس برای اطمینان دو میکروفون جداگانه هم در اختیار من گذاشتند. دقیقه پس از شروع سخنرانی میکروفون از کار افتادند اما جلسه پور و زمان‌بندی دقیق بود. بنابراین تصمیم گرفتم بدون میکروفون و طوری صحبت کنم که همه بتوانند صدایم را بشنوند. تا حدودی از عهده این کار بر آمدم به مدت ۹۰ دقیقه داد میزدم. تا صدایم به ردیف‌های آخر برسد.

پس از سخنرانی به شدت خسته شده بودم . صحبت کردن با صدای بلند برای هر مدت زمانی مستلزم انرژی زیاد است. چه برسد به یک سخنرانی ۹۰ دقیقه ای جنبه مثبت این بود که از سخنرانی هم استقبال و کپی هایی از متن سخنرانی بین هزاران نفر پخش شد.

همه باید بتوانند صدایتان را بشنوند

وقتی با مخاطب تان صحبت می کنید. هدفتان این است که صدای آن به افرادی که که در دورترین ردیف‌ها نشسته اند برسد. با این کار توجه همه افرادی را که در این بین هستند. جلب می کنید در هر صورت سیستم صوتی بهترین دوست شماست قبل از شروع سخنرانی آن را به دقت امتحان کنید. در اطراف اتاق راه بروید تا ببینید آیا صدا به همه جا می رسد یا نه باید مطمئن شوید که تمام قسمتهای اتاق به خوبی سیم کشی شده است.

به هیچ چیز بی توجهی نکنید. چند وقت پیش در فیلادلفیا سمینار یک روزه برای هست نفر برگزار کردم قبلا هم در آن محل سخنرانی کرده بودند. سیستم صوتی از قبل امتحان شده بود و به نظر می رسید نقصی ندارد. اما وقتی سخنرانی را شروع کردم مخاطبانی که در ردیف های پشت نشسته بودند. دست هایشان را تکان دادند و شکایت کردند که صدایم را درست شنوند. همان طور که می دانید وقتی نیمی از مخاطبان ناراضی هستند و گلایه می کنند. سخنرانی آرام و با اعتماد به نفس دشوار می‌شود.

معلوم شد که مسئولان سیستم صوتی فراموش کرده بودند. بلندگوهای پشت اتاق را روشن کنند. و پس از شروع سخنرانی به قسمت دیگری از هتل رفته بودند. احتمال اینکه این اتفاق بیفتد بالاست برطرف کردن این مشکل نیم ساعت طول می‌کشید و در تمام این مدت من باید فریاد میزدم.
سیستم صوتی بسیار مهم است چند وقت پیش در یک سالن کنفرانس برای یک هزار و ۵۰۰ نفر سمیناری برگزار کردم. در سال‌های قبل چند بار بدون اینکه با مشکلی مواجه شوند در همان سالن سخنرانی کرده بودم. این دفعه کارکنان سالن کنفرانس از طراحان سمینار خواسته بودند. مراسم به جای سالن پذیرایی در سالن نمایشگاه که قبلا هم از آن استفاده می‌کردیم. برگزار شود تفاوت بین دو سال این بود که کسی سالن پذیرایی فرش شده و سقف آن آکوستیک بود.

اما جنس کف سالن نمایشگاه از بتن صیقل داده شده و سقف آن کاذب بود به دلیل این ترکیب که برای نمایشگاه ها طراحی شده بود اتاق اصلاً انسجام صوتی نداشت صدا به کف برخورد می‌کرد. و صدای نامفهومی به وجود می آمد وقتی سخنرانی را شروع کردم. جز چند ردیف جلو هیچ کسی نمی توانست متوجه حرف هایم شود. آشوبی به پا شد همه بلند شدند و فریاد زدند آنها جایگاهشان را ترک کردند. تا با برنامه‌ریزی سمینار بحث کنند همه جا هر دو مرد شد
اگر سیستم صوتی منسجم نبود سخنرانی نکنید!.

مسئولان سالن کنفرانس مطلع و به اتاق آورده شدند. طبق معمول کارکنان سالن کنفرانس گفتند که هیچ مشکلی وجود ندارد. و سپس گفتند کاری از دستشان بر نمی آید. اما در اتاق که سیستم صوتی نداشت گیر کرده بودیم. اتاق پر از تاجران ناراضی بود که یک روز وقت گذاشته و بسیاری از آنها مسافت زیادی را طی کرده بودند. تا در این سمینار شرکت کنند چون جلب رضایت مخاطبان برای من بسیار مهم است. یک تصمیم اجرایی گرفتم بلافاصله با کارکنان سالن کنفرانس مشورت کردم. و مشخص شد که دو هفته بعد یک اتاق فرش شده در دسترس خواهد بود. سپس اعلام کردم که سمینار لغو شده شده و دو هفته بعد مجددا برگزار می شود. برای جبران مشکلی که پیش آمده بود پیشنهاد کردیم.

همه کسانی که برای حضور در سمینار هزینه پرداخته بودند. می توانند دو هفته بعد یک نفر را به عنوان همراه و به صورت رایگان با خودشان بیاورند. بعضی از شرکت کنندگان به شدت ناراضی بودند. اما خوشبختانه بیشتر آنها که فروشنده و کارآفرین بودند. با این مشکل کنار آمدند قبول کردند که شرایط اجتناب ناپذیر است. و باید دو هفته بعد برگردند و همین کار را هم انجام دادند. دفعه بعد در اتاق دیگری بودیم سیستم صوتی از قبل کنترل شده بود و سمینار بدون مشکل و با موفقیت برگزار شد.

منتظر سیستم صوتی ناقص باشید

اغلب مواقع در هتل ها و سالن های کنفرانس سیستم های صوتی ارزان و مناسب نصب می‌شود در پایان ساخت و ساز تقریباً بودجه هم هتل ها تمام می شود و مسئولان ساخت و ساز به دنبال کاهش هزینه‌های ساخت هستند و سیستمی که اغلب مواقع ناقص هستند عبارتند از سیستم صوتی و سیستم تهویه هوا بارها دیده‌ام که در تعداد زیادی از هتل‌ها تسهیلات برگزاری جلسات سیستم تهویه هوا و سیستم صوتی نامرغوب و نامناسب هستند تقریباً تمام طراحان و برنامه ریزان سمینارها که با آنها کار می‌کنند بلندگو و سیستم صوتی شخصی شان را با خود می‌آورد و ممکن است این کار برای شما هزینه بیشتری داشته باشد اما باعث می‌شود در مقابل مخاطبان سرخورده یا خشمگین بیمه شوید

کسب قدرت صوتی

صدای انسان مثل ماهیچه است. با تمرین و استفاده از این ماهیچه می‌توان آن را قوی تر کرد. بسیاری از افرادی که صدای ضعیفی دارند. با تمرین طولانی مدت سخنرانان تاثیرگذار و با اعتماد به نفسی می شوند. یکی از بهترین تکنیک ها برای قوی کردن صدای این است. که با صدای بلند شعر بخوانید یک قطعه شعر که از آن لذت می‌برید. انتخاب کنید آن را حفظ کنید و سپس در حال رانندگی یا قدم زدن آن را مرتب تکرار کنید. وقتی کرمی خوانی تصور کنید. برای مردم زیادی سخنرانی مهم ایراد می کنید.

احساسات قدرت تاکید و انرژیتان را در واژه ها نشان دهید آرام صحبت کنید. در هر یک از مصراع های شعر روی یکی از کلمات کلیک کنید. و سپس معنی مصر را تغییر بدهید تصور کنید. واژه ها مثل کلید های پیانو هستند. وقتی هر متر را می‌خوانیم روی واژه های مختلف تاکید کنید. شاعر مورد علاقه من رابطه بین و سرویس است شعرهای او ابیاتی مسجع و دارای واج آرایی هستند. و یا گرفتن و به یاد آوردن آن ها ساده است وقتی یک بار آنها را به خاطر بسپارید.

می توانید تا آخر عمر برای خودتان و دیگران بخوانید هر وقت یک مصرع شعر را طوری می خوانید که گویی آن را روی سن ارائه می کنید نه تنها در خواندن آن شر مهارت کسب می کنید بلکه وقتی روی سن جلوی مخاطبان نیستی در خواندن سایر اشاره ماه می شوید یک راه دیگر برای کسب قدرت صوتی این است که از نمایشنامه ها به ویژه تک گویی های شکسپیر را با صدای بلند بخوانید من وقتی دبیرستانی بودم سخنرانی مارک آنتونی در مراسم تدفین سه هزار از نمایشنامه جولیو سزار شکسپیر را حفظ کردم ز هم برای تمرین و آماده شدن قبل از سخنرانی هایم آن را به یاد می‌آورم و تکرار می‌کنم.

صدای خودتان را ضبط و به آن گوش کنید

وقتی توانایی صحبت کردن را در خودتان تقویت می کنید در حالی که شعر یا قسمت هایی از یک نمایشنامه را می‌خوانید صدای خودتان را ضبط کنید سپس چند بار به صدای ضبط شده خودتان گوش کرده و به دنبال راه‌هایی برای بهبود تلفظ نحوه صحبت و سرعت تان باشید در شرکت من هنگام آموزش مهارت های سخنرانی به شرکت‌کنندگان تعلیم داده می‌شود بلند شوند و هر داستانی را که در مورد زندگی شان دوست دارند تعریف کنند.

بعضی از آنها در مورد شغل شان بعضی دیگر در مورد فرزندشان و بعضی‌ها هم در مورد تجربه ای که اخیراً کس کردن صحبت می‌کنند به آنها می آموزیم با صدای بلند و به صورت تأثیرگذار صحبت کنند و برای تاکید بر نکاتی که مدنظرشان است از دست‌ها و ایما و اشاره استفاده کنند سپس سخنرانی های ضبط شده را تماشا می کنیم. کارآموزان تقریباً همیشه شگفت زده می شوند آنها از اینکه می بینم تا هنگام سخنرانی برای گروه کوچک عملکرد بسیار ضعیفی داشته‌اند تعجب می‌کنند.

سخنرانی کردن در جمع شباهتی به مکالمات عادی ندارد

متداول ترین اشتباهاتی که مردم مرتکب می شوند این است. که چون صدایشان پایین است وقتی سعی می‌کنند سریع صحبت کنند. توپ می‌زنند زیاد مکث می کنند. یا اصلاً کار را نمی‌کنند به کرات از استفاده می‌کنند و طوری از زبان بدن استفاده می کنند که یا حاکی از اضطراب ویا بی نتیجه است.

وقتی به کارآموزان گفته می شود. در مورد موضوع سخنرانی با حرارت و انرژی صحبت کنند. و با اینکه سعی می‌کنند. این کار را انجام دهند اما پس از دیدن سخنرانی ضبط شده شان با تعجب متوجه می شوند. کارهایشان را از روی نشاط بلکه از روی حرکات جزئی و حاکی از دستپاچگی بوده است.

برای اینکه موفق شوید افراط کنید

برای افزایش تاثیر صدای تند روی مخاطبان هنگام اشاره به یک نقطه کلیدی تا جایی که می‌توانید با صدای بلند صحبت کنیم و تقریباً فریاد بزنید دست هایتان را کاملا از هم باز کنید و سپس آنها را در دو طرف آن آویزان کنید وقتی این کار را در فیلم ضبط شده می بینید از اینکه خیلی خودکفا به نظر می‌رسید تعجب خواهید کرد همسرم باربارا در خانواده‌ای پرورش یافته بود که پدرش شبها در گورستان کار می‌کرد و روزها می خوابید همیشه به بچه ها تذکر داده می‌شد ساکت باشند.

آنها در دوران کودکی عادت کرده بودند. نجوا کنان صحبت کنند و در اطراف خانه روی نوک پا راه بروند وقتی باربارا صحبت کردن جلوی جمع را یاد می‌گرفت تشویق می‌شد با صدای بلند صحبت کند و صدایش را جایی بالا برد که احساس می‌کرد فریاد می‌زند اما وقتی فیلم ضبط شده از آن نمایش داده شد مشخص شد که فریاد او فقط کمی بلندتر از تن صدایش در مکالمات معمولی بوده است از این امر تعجب کرده بود وقتی سخنرانی خودتان را ضبط می کنید شما هم تعجب خواهید کرد.

مرور و پیشرفت کنید یکی از بهترین راه های پیشرفت سریع به عنوان یک سخنران این است که سخنرانی تان را ضبط کنید. و سپس فیلم را با یک نفر که با صداقت به شما بازخورد می دهد تماشا کنید ۳۰یا ۶۰ ثانیه فیلم را نگه دارید و سپس دوباره آن را اجرا کنید از فرد مورد نظر بپرسید. که چگونه می توانستید برای اشاره به نکات خاص از صدا و حالت بدن تان بهتر استفاده کنید در بعضی قسمت ها فیلم را نگه دارید و با تصور اینکه فرصت دیگری برای ارائه آن سخنرانی دارید چند جمله از سخنرانی را بگویید.

مکالمه های تلفنی را ضبط کنید

می توانید با ضبط صدای خودتان در مکالمه های تلفنی تسلط بر صدایتان را افزایش داده و سپس به آنها گوش بدهید. اینکه پشت تلفن با تردید سردرگم و با استفاده از جملات نادرست صحبت می‌کنید تعجب خواهید کرد اما جنبه مثبت این کار این است که هر دفعه که صدایتان را با ضبط و به آن گوش می کنید چیزهای مختلفی یاد میگیرید. که می‌توانید دفعه بعد به کمک آنها نحوه ارائه سخنرانی تان را بهبود ببخشید.

مکث کردن برای کسب قدرت

شاید قوی ترین تکنیک صوتی چه می توانید در صحبت کردن یاد بگیرید. مکث کردن باشد در موسیقی تمام زیبایی در سکوت بین نت ها نهفته است. در صحبت کردن قطعات و سخنرانی زیبایی در سکوتی نهفته است که هنگام اشاره از نقطه‌ای به نقطه دیگر به وجود می آید با تمرین کردن می توانید آن را بیاموزید بیشتر سخنرانان وقتی جلوی جمعیت هستند عصبی می‌شود در نتیجه سریع تر با زیر و بم بیشتر و بدون مکث صحبت می کنند. اما وقتی راحت تر هستید آرام تر صحبت می‌کنید. به طور مرتب مکث می کنید و تن صدای تان تاثیرگذارتر است برای اینکه سخنرانی تان تاثیر بیشتری داشته باشد می توانید از چهارنوع مکث استفاده کنید.

۱_مکث حسی

در این نوع مکث در پایان جملات یا نکات به طور منظم مکث کنید تا به مخاطبتان اجازه بدهید شنوندگان می‌توانند بدون تخلیه ذهنی بیش از سه جمله را به صورت پیاپی در کنند در این صورت آنها سردرگم می‌شوند و توجهی به صحبت‌های شما نمی کنند آنها پرت می شود و فقط در صورتی به سخنرانی گوش می‌کنند که توجه شما را جلب کنید
هیچ چیز به اندازه مکث کردن جلب توجه نمی کند وقتی مکث می‌کنید مخاطبتان سر جای شان میخکوب می شوند درواقع گویی ذهن آنها می‌لغزد در سکوتی که به وجود آورده اید می‌افتد و بلافاصله تمام حواسشان به شما جلب می شود هر دفعه که مکث می کنید باعث می شوید آنها مجدداً آنها به حرف هایی که می زنید تمرکز کنند

۲_مکث تعلیق

وقتی می‌خواهید نکته خاصی در ذهن مخاطب تان بماند از این نوع مکث استفاده کنید.

می توانید بلافاصله قبل از اشاره به نکته مهم یا بلافاصله پس از آن مکث کنید تا مخاطب تان به اهمیت چیزی که گفته اید پی ببرند.

۳_مکث تاکیدی

برای تاکید به یک نکته خاص از این مکث استفاده کنید به عنوان مثال من گاهی اوقات در سمینارها با کنجکاوی می‌پرسم. مهمترین فرد در این اتاق چه کسی است. سپس مکث و چند ثانیه صبر می کنم. تامخاطبان با جواب های احتمالی شان کلنجار بروند. بعضی از آنها می‌گویند من و بعضی‌ها می‌گویند. شما پس از یک مکث عمدی به همه اشاره می کنم و می گویم حق با شماست. شما مهمترین فرد در این اتاق هستید سپس چند ثانیه دیگر مکث می کنم تا جمله هم در ذهن مخاطبان نفوذ کند.

و بعد در ادامه می گویند شما مهم ترین فرد در تمام زندگی تان هستید هر چه بیشتر به خودتان اهمیت بدهید. زندگی بهتری خواهید داشت و سپس به اهمیت عزت نفس و اعتماد به نفس اشاره می‌کنم. و خاطرنشان می‌کنند که طرز تفکر افراد در مورد خودشان کیفیت رابطه آنها را با دیگران در زندگی فردی و کاری تعیین می کند.

۴_مکث در پایان جمله

در صورتی از این مکث استفاده کنید که جمله یا نقلی بگویید که همه با آن آشنا هستند. وقتی اولین قسمت جمله را می گویید شنوندگان جمله را در ذهنشان کامل می کنند. این کار باعث می شود آنها ارتباط بیشتری با شما برقرار کنند. و به دقت به حرف هایی که می گوید گوش کنند من وقتی می خواهم بگویم. بازار به شدت رقابتی شده و ما اگر می‌خواهیم موفق شویم. باید کارآیی مان را افزایش بدهیم .میگویند وقتی شرایط سخت می شود با سرسختی بیشتری…

سپس مکث می کنم و منتظر میمانم تا مخاطبان با گفتن عبارت … به کارتان ادامه بدهید جمله را تکمیل کنند.
فقط از این تکنیک استفاده می کنید باید خودتان را ملزم به سکوت کنید تا مخاطبان جمله را تکمیل کنند . سپس برای تکمیل منظورتان جمله را تکرار کنید با این کار می‌توانید توجه مخاطبان را کاملا جلب کنید.

آهنگ صدا

وقتی می‌خواهید به نکته خاصی تاکید کنید با صدای بلندتر و رساتر این صحبت کنید هرچه انرژی و تاکید بیشتری صرف واژه های تان کنید. مخاطبان اهمیت بیشتری به حرف های تان می دهند وقتی می‌خواهید مطلب حساس یا هیجان انگیزی را با دیگران در میان بگذارید آرام تر و با لحنی دوستانه تری صحبت کنید.

در یک سخنرانی خوب صحبت کردن سریع تر و آهسته تر و بلند تر و ملایم تر توسط مکث های مختلف برای تاکید یا هیجان قطع می‌شوند. تا مخاطبان بتوانند نفس بگیرند و به شما برسند موضوع سخنرانی هر چه که باشد هر چه ارکان صوتی سخنرانی را تغییر دهید صحبت های تان برای مخاطبان جالب تر و لذت بخش تر می شود.

جنبه جسمی صدا و گلو

صدای شما وسیله‌ای است که با آن صحبت و دیگران را ترغیب می کنید برای اینکه مطمئن شوید صدا و حنجره تان بهترین عملکرد را دارند. می توانید کارهای مختلفی انجام دهید
برای اینکه خوب و رسا صحبت کنید به انرژی نیاز دارید. قبل از سخنرانی های کوتاه باید غذای سبک بخورید این کار به شما اطمینان می دهد. هنگام صحبت کردن گوش به زنگ و هوشیار هستید و مغزتان درست عمل می‌کند.

اما قبل از سخنرانی های بلند مثل سمینارهای نیم روزه یا یک روزه خوب غذا بخورید خوردن پروتئین بسیار ضروری است. صبحانه یا نهار سرشار از پروتئین به اندازه‌ای به شما انرژی می دهد. که می توانید طی چهار یا پنج ساعت آن را بسوزانید پروتئین غذای مغز است. و برای اینکه درست فکر و صحبت کنید. و آن نیاز دارید با این کار صدای تاثیرگذار و ذهنتان آرام می‌شود.

برای اینکه مطمئن شوید بهترین صدا را دارید قبل و در حین سخنرانی آب بنوشید که دمای آن با دمای اتاق یکی باشد. آب سرد با تکه های یخ تارهای صوتی را سرد میکند و صمیمیت صدایتان را کاهش می دهد. ممکن است گاهی اوقات مشکلی برای صدای تان پیش بیاید وقتی گلو درد دارید می‌توانید طوری واضح صحبت کنید که در روزهای آخر صدایتان را بشنوند اگر این اتفاق افتاد آب گرم به همراه مقدار زیادی از عسل و آبلیمو بنوشید این کار ترکیب جادویی بارها مرا نجات داده است.